Cho rằng đau mỏi Cổ – Vai – Gáy chỉ là chuyện nhỏ – Bạn sẽ nhận trái đắng!

đau mỏi cổ vai gáy ở dân văn phòng, thoái hóa cột sống cổ, đau nhức vai gáy cổ bả vai

Hiện tượng đau mỏi cổ vai gáy là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, gai đôi cột sống, thoát vị đĩa đệm… Nếu coi thường không chữa trị đau mỏi cổ vai gáy sớm, bạn sẽ nhận trái đắng đấy!

Mức độ phổ biến của bệnh thoái hóa cột sống cổ

Bệnh thoái hóa cột sống cổ đang ngày càng trẻ hóa, tỉ lệ mắc bệnh ở thanh niên tuổi 20-40 tới 59.1% và người trên 60 tuổi là 82%. Trong số những người trẻ mắc thoái hóa cột sống cổ thì có tới hơn 1 nửa là dân phòng – đặc biệt là các kế toán viên, các anh IT, tiếp theo là giới tài xế. Nhưng rất tiếc là nhiều người đang chủ quan, coi nhẹ.

Theo thống kê, ở Trung Quốc có gần 150 triệu người mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ. Theo điều tra của Ủy ban chuyên phòng trị bệnh lý lưng cổ, Hội xúc tiến giao lưu quốc tế về sức khỏe Trung Quốc, nhóm độ tuổi từ 60 trở lên có tới 82% người mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ, tỉ lệ mắc bệnh ở độ tuổi từ 50-60 là 71%. Ở Việt Nam, mặc dù chưa có con số thống kê chính thức nhưng tình trạng thoái hóa cột sống cổ cũng rất phổ biến.

Dấu hiệu, biểu hiện của thoái hóa cột sống cổ

  • Khi bạn có những dấu hiệu nhỏ như thỉnh thoảng đau mỏi cổ vai gáy thì bạn thường lắc cổ, bóp vai và chỉ nghĩ đơn giản là “do mình mỏi quá, nghỉ ngơi là hết thôi mà”. Nhưng bạn có biết rằng, các triệu chứng đó đã nhanh chóng lặp đi lặp lại, kể cả khi bạn đã nghỉ ngơi mà tại sao cổ và vai vẫn không hết đau mỏi. Biểu hiện này có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi, nhất là ở độ tuổi khoảng 30 và rất quen thuộc với dân văn phòng.
  • Bạn cũng sẽ thấy cơn đau vùng cột sống cổ kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ, ảnh hưởng tới tư thế đầu cổ gây hiện tượng vẹo cổ, sái cổ. Cơn đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay ở cả hai bên, nhất là khi vận động.
  • Trong một số ít trường hợp, bạn có thể bị mất cảm giác khéo léo của tay, đôi khi cánh tay và bàn tay có thể bị tê liệt.
  • Có trường hợp ban đêm khi ngủ gặp không khí lạnh đột ngột, kết hợp với một tư thế nằm không thuận lợi, sáng sớm lúc ngủ dậy có thể bị cứng cổ, không tự đi được và rất sợ những cơn ho, hắt hơi.
đau nhức mỏi cổ vai gáy, nhuc vai gay co
Đau mỏi cổ, vai, gáy là biểu hiện của thoái hóa cột sống cổ, đang ngày càng trẻ hóa và gặp nhiều ở dân văn phòng.

Những biển hiện không ngờ tới của thoái hóa cột sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ ngoài những triệu chứng như trên ra thì còn bị nhức mỏi ở nhiều bộ phận trên khắp cơ thể, khiến bạn tưởng nó chẳng liên quan gì:

  • Thoái hóa cột sống cổ có thể biểu hiện là thị lực giảm, thị lực mờ nhất thời, nhức mỏi một bên hoặc hai bên mắt, chảy nước mắt.
  • Có thể dẫn đến cao huyết áp ở cổ. Khi cột sống cổ đoạn dưới bị sai lệch vị trí, kích thích động mạch cảnh, huyết áp sẽ dễ dàng đột ngột tăng cao khi ngồi dậy, cúi đầu.
  • Khi bị gai đôi đốt sống cổ và chèn ép vào dây thần kinh cột sống lưng sẽ gây ra các triệu chứng như đau tim, tức ngực, khó thở. Hơn nữa, nếu thoái hóa đốt sống cổ không được chữa trị kịp thời người bệnh còn có thể xuất hiện các triệu chứng như tê liệt, đau mỏi tứ chi, đi lệch.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống cổ

Căng mỏi lâu ngày là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh thoái hóa cột sống cổ. Cột sống cổ làm một nhiệm vụ rất quan trọng đó là nâng đỡ phần đầu của cơ thể. Khi bạn thường xuyên ngồi lâu, không thẳng theo một tư thế sẽ là nguyên nhân làm cho cột sống bị mỏi tại một vị trí. Tại vị trí này khí huyết sẽ bị ứ trệ, sự lưu thông khí huyết kém khiến máu không đi nuôi dưỡng được xương khớp. Ngoài ra, việc ngồi sai tư thế (vắt chéo chân, ngồi khoanh chân trên ghế) hay ngủ sai tư thế (kê gối quá cao, ngủ ngồi nghẹo đầu) sẽ làm trọng lực của phần đầu không được dồn đều và giảm lực qua các đốt sống cổ, lực sẽ tập trung nhiều vào một vị trí. Do vậy vị trí này sẽ bị suy yếu hơn các đốt sống khác, dẫn đến bạn thường xuyên bị mỏi cổ, đó cũng là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ.

Do tính chất công việc của dân văn phòng: thường ngồi máy tính nhiều, ít vận động, ngồi liên miên suốt 8 tiếng từ ngày này sang ngày khác, thậm chí về nhà bạn lại cầm điện thoại hoặc nằm lướt Facebook, xem Youtube hàng giờ trên giường, sofa trước khi đi ngủ. Dân tài xế không ngồi máy tính nhiều nhưng cũng rất ít vận động và cũng ngồi triền miên không kém gì dân văn phòng. Mà bạn biết đấy, bây giờ ai mà chẳng phải ngồi dán mắt vào máy tính mà làm việc. Các anh tài xế chuyên nghiệp đã đành, bây giờ lại thêm Grab, Uber khiến lực lượng lái xe cũng ngày càng gia tăng. Đây chính là nguyên nhân khiến bệnh thoái hóa cột sống cổ đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa ở độ tuổi 30.

Nói tóm lại, lý do bị thoái hóa cột sống cổ chủ yếu đến từ những thói quen nguy hiểm của chính bản thân bạn chứ không phải là mỗi lần đau mỏi là lại than: “Mình 30 tuổi, haiz, già thật rồi!”

Suốt ngày ngồi dính mông vào ghế – dán mắt vào máy tính – Dân văn phòng sẽ nếm trái đắng!

Chị Diễm – kế toán viên nhiều năm ở tp.HCM, cũng đã bị thoái hóa cột sống cổ khi còn từ độ tuổi 25 mà không hay biết, chị tâm sự: “Hồi năm 2008, chị 25 tuổi, đang làm kế toán cho một công ty khá lớn thì phải nghỉ để về làm kế toán trưởng cho công ty của ông anh để còn kịp làm báo cáo tài chính cuối năm. Công ty của ông anh cũng mới hoạt động 2 năm nên phải gánh trách nhiệm kế toán trưởng, thật tình công việc bề bộn quá sức. Sau chừng 4 tháng, chị có nhận thấy mình bị đau mỏi cổ, vai, gáy nhưng chủ quan, nghĩ là về nhà nghỉ ngơi, bắt ông xã xoa bóp là hết; mình còn trẻ mà, sao xương khớp xuống cấp nhanh vậy được. Vậy là, chị vẫn tiếp tục triền miên ngồi dính mông vào ghế, tay không rời khỏi con chuột và mắt dán vào màn hình máy tính, căng lên với những con số”.

Một ngày nọ, sau khi phải ngồi ở công ty tới tận 8h tối mới xong việc, chị Diễm về nhà với cơn đau đến dồn dập cổ lan xuống bả vai và cánh tay phải. Nhưng dấu hiệu bất ngờ nhất, là chị bị tê và đau tay đến mức không cầm được đũa, khiến ông xã chị hoang mang còn chị thì thoáng chút sợ. “Sao cái chứng đau cổ vai gáy lại nhanh chóng lan xuống tay như vậy?”

Ngay ngày hôm sau, chị Diễm đi khám thì bác sĩ kết luận bị thoái hóa cột sống cổ và nguyên nhân là do chị ngồi sai theo một tư thế và ngồi quá lâu ngày. Chị ngẫm lại thấy cũng đúng vì mình ngồi hoài, đã thế lại hay ngồi khoanh chân lên trên ghế nữa. Bác sĩ có kê cho chị thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ, dặn chị nghỉ ngơi, khi nào đau quá thì uống, nhưng hết đơn thuốc mà bệnh tình của chị vẫn không thuyên giảm là bao.

đau mỏi cổ vai gáy, thoái hóa cột sống cổ
Chị Diễm bị thoái hóa cột sống cổ và nguyên nhân là do chị ngồi sai theo một tư thế và ngồi quá lâu ngày.

Được một người bạn mách, chị Diễm tìm đến một ông thầy lang ở quận 5 để điều trị vật lý trị liệu trong 1 tuần. Thầy lang có dặn chị kiêng vận động nặng, không được ngồi với một tư thế lâu quá 45 phút, không nên ngủ kê gối quá cao và cũng dặn dò thêm bệnh này không thể khỏi. Do vậy 9 năm liền là hành trình chị đau đi, đau lại dù cho uống thuốc hay vật lý trị liệu thì cuối cùng bệnh vẫn không chữa được dứt điểm. Các cơn đau cứ đến triền miên và tỷ lệ tái phát tăng nhanh hơn khiến chị vô cùng mệt mỏi, lo nhất là mỗi lần lái xe máy trên đường, cảm giác tê tay, tay mất cảm giác khiến chị luôn bất an.

Suốt 9 năm dùng các loại thuốc và giải pháp giảm đau tức thời, chị Diễm cũng hiểu được rằng thuốc Tây chỉ có tác dụng giảm đau cấp tốc khi bị những cơn đau cấp tính, nhưng mặt nhược là nó không giúp chị khỏi được bệnh và nếu dùng lâu dài sẽ làm cho gan, thận bị suy yếu và có nguy cơ mắc các bệnh khác.

Thoái hóa cột sống cổ sẽ không còn đáng lo nếu gặp đúng thầy đúng thuốc!

Đem trăn trở của mình tâm sự với người bạn thân làm việc ở một công ty Dược nhờ đó, chị Diễm đã biết đến Bác sĩ Y học cổ truyền Nguyễn Đức Hạnh, một người sinh ra và lớn lên trong gia đình có truyền thống về Đông y. Có được số điện thoại của BS Hạnh, chị Diễm liền gọi thì được BS tư vấn tận tình và khuyên dùng sản phẩm Viên Kiện Khớp Bắc Thái, là một trong những sản phẩm đáng tự hào trong truyền thống chữa bệnh cứu người của gia đình bác sĩ. Điểm mạnh của Viên Kiện Khớp Bắc Thái là có thành phần là các cao của các loại thảo dược tự nhiên, đặc biệt là củ cốt khí và dây đau xương chuyên dùng trong các bài thuốc Đông y trị các bệnh phong tê thấp, đau nhức gân xương cốt, đau gối, đau vai, lưng, và các khớp ngón tay, ngón chân… sẽ giúp tình trạng đau mỏi cổ vai gáy giảm dần. Đồng thời, Viên Kiện Khớp Bắc Thái cũng có tác dụng bồi bổ và nâng cao các tạng phủ trong cơ thể, đặc biệt là thận, giúp ngừa tái phát đau nhức cột sống lưng, cổ dài lâu.

Chị Diễm chia sẻ: “Trong 1 tháng đầu dùng Viên Kiện Khớp Bắc Thái, lúc chị đau tăng lên, lúc chị lại đỡ, nhưng sang tháng thứ 2 thì hiện tượng đau lên đã không còn nữa, và từ đó trở đi, chị quên luôn là mình đã bị đau cổ và vai. Đúng là Đông y nên khác so với thuốc xương khớp Tây y: uống vào là giảm đau rất nhanh nhưng hết thuốc là lại đau tiếp. Thỉnh thoảng cảm giác hơi mỏi còn thoáng qua nhưng rất nhanh chóng chị lại quên ngay sau đó, vì cảm giác này không thấm tháp gì so với những cơn đau mà trước đó chị đã phải chịu đựng.”

Đến thăm chị Diễm tại văn phòng vào cuối giờ chiều, chị hào hứng tập luôn mấy động tác yoga khó cho chúng tôi xem, chị khoe: “Giờ chị đã có thể tự tin chinh phục những động tác khó của yoga và không còn thấy đau nhức, tê cứng cổ vai gáy như 9 năm qua nữa!”

đau nhức mỏi cổ vai gáy, thoái hóa cột sống cổ
Chị Diễm tự tin chinh phục các động tác yoga mà không đau nhức, tê cứng cổ vai gáy.

Thật vui mừng khi Viên Kiện Khớp Bắc Thái đã giúp thêm một người nữa thoát khỏi nỗi khổ do bệnh về xương khớp hành hạ. Qua những điều chị Diễm chia sẻ, mong rằng mọi người, đặc biệt là dân văn phòng nên có tư thế ngồi làm việc khoa học để tránh nguy cơ mắc thoái hóa cột sống cổ. Bên cạnh đó, những người cùng cảnh ngộ như chị Diễm cũng có cách điều trị thích hợp để lấy lại sự thoải mái năng động nơi công sở và thêm sức khỏe để yêu thương và chăm sóc gia đình thân yêu.

Tìm hiểu thêm về cách mua, giá bán Viên Kiện Khớp Bắc Thái TẠI ĐÂY
Bạn muốn được Bác sĩ Nguyễn Đức Hạnh tư vấn? Gọi ngay: 0914936257 (từ 8h – 20h)

*Lưu ý:
– Tác dụng của sản phẩm trong việc chữa đau mỏi cổ vai gáy đến nhanh hay chậm còn tùy thuộc cơ địa mỗi người.
– Đặc biệt lưu ý với những người có chức năng gan, thận suy giảm với các biểu hiện như tiểu 2 lần/ 1 đêm hoặc hơn 8 lần/1 ngày; hoặc mệt mỏi, đắng miệng, ăn không ngon, men gan cao, vàng da,… thì khả năng hấp thu sản phẩm sẽ lâu hơn những người khác.
– Sản phẩm này không phải là thuốc & không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

viên kiện khớp bắc thái, vien kiep khop bac thai

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *